Tipps für Eltern zur Unterstützung des Kindes während Prüfungsphase
Im folgenden Leitfaden für Eltern geben wir Prüfungsphase-Tipps, mit welchen Massnahmen die Kinder in der Prüfungszeit unterstützt werden können.
In der Prüfungsphase geht es unter anderem darum, dem Kind ein angenehmes und stressfreies Umfeld zu schaffen, auf die Ernährung und gesunden Schlaf zu achten, Unterstützung bei den letzten Lerneinheiten zu geben, für Motivation zu sorgen und dem Kind Mittel gegen eine etwaige Prüfungsangst zur Verfügung zu stellen.
Inhaltsverzeichnis
- Zusätzlichen Stress vermeiden
- Auf Lernpausen achten
- Motivation in Prüfungsphase
- Abfragen des Lernstoffes anbieten
- Prüfung simulieren
- Mittel gegen Prüfungsangst
- Prüfungsphase-Tipp: ausgewogene Ernährung
- Snacks für Prüfung
- Entspannung und Schlaf vor der Prüfung
1. Zusätzlichen Stress vermeiden
Will man sein Kind in der Prüfungsphase unterstützen, kann man dies zum Beispiel dadurch tun, dass man zusätzlichen Stress vermeidet. Man sollte das Kind etwa von Haus- und Gartenarbeiten befreien. Auch sollte man nicht darauf bestehen, dass das Kinderzimmer perfekt aufgeräumt ist. Dem Kind ist auch davon abzuraten, in der Prüfungsphase zu jobben.
Zu diesem Prüfungsphase-Tipp gehört auch, dass Sie für eine ruhige Lernumgebung sorgen sollten, indem Sie es etwa unterlassen, laute Garten- und/oder Hausarbeiten zu machen, während das Kind lernt. Ausserdem sollten Sie verhindern, dass das lernende Kind von Geschwistern gestört wird.
2. Auf Lernpausen achten
Das Gehirn braucht auch einmal eine Pause. Insofern sollten die Eltern auf die Einhaltung von Lernpausen bei ihren Kindern achten. In diesen Lernpausen ist es ratsam, dass sich das Kind bewegt, also etwa draussen spazieren geht und/oder seinen Hobbys nachgeht. Idealerweise spielt das Kind ein Musikinstrument oder treibt Sport. Bewegung sorgt dafür, dass das Gelernte besser verarbeitet wird.
3. Motivation in Prüfungsphase
Es kann in der Prüfungsphase dazu kommen, dass das Kind keine Kraft oder einfach keine Lust mehr hat. Sie können in diesem Moment für die nötige Motivation sorgen, indem Sie Ihrem Kind zum Beispiel sein Lieblingsessen kochen. Oder schauen Sie sich mit dem Kind einen Film im Kino an, den dieses auswählen darf. Auch ein schöner Ausflug in die Natur oder eine Shopping-Tour in der Stadt kann die Motivation zurückbringen.
4. Abfragen des Lernstoffes anbieten
Unterstützen kann man manche Kinder auch dadurch, dass man ihnen anbietet, den gelernten Stoff abzufragen. Das dient unter anderem dazu, festzustellen, wo noch Lücken im Wissen sind. Allerdings sollte man sich für das Abfragen des Stoffes keineswegs aufdrängen. Wenn das Kind Ihre Unterstützung an dieser Stelle nicht möchte, sollten man das so hinnehmen. Anderenfalls kann der Stresslevel beim Kind steigen und die Motivation sinken. Das gilt nicht nur für den Fall, dass sich Eltern zwangsweise in das Lernen einbringen. Schon das ungefragte Einbringen birgt ein solches Risiko.
Ist das Kind gegenüber dem Abfragen positiv eingestellt, nimmt es die elterliche Hilfe also gerne an, sollte man nicht improvisieren, sondern das Kind direkt fragen, wie man es am besten abfragt.
5. Prüfung simulieren
Es empfiehlt sich auch, dass die Kinder an einer Prüfungssimulation teilnehmen, sowohl in Bezug auf schriftliche Prüfungen als auch in Bezug auf mündliche Prüfungen. Eine mündliche Prüfung können eventuell sogar die Eltern simulieren, indem sie dem Kind mögliche Prüfungsfragen stellen.
Es gibt auch Dienstleister, die Prüfungssimulationen anbieten. Beim Lern-Forum werden schriftliche Prüfungssimulationen der Gymiprüfungen (Langzeitgymnasium und Kurzzeitgymnasium), aber auch der BMS-, FMS- und IMS-Aufnahmeprüfungen durchgeführt.
6. Mittel gegen Prüfungsangst
Wenn Ihr Kind unter Prüfungsangst leidet, gibt es verschiedene Möglichkeiten, um etwas dagegen zu tun. Die Eltern sollten ihrem Kind zum Beispiel vermitteln, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen, um das Kind auf diese Weise von etwaigem Druck zu entlasten.
Kinder können auch Atemübungen gegen Angstzustände machen, entweder kurz vor der Prüfung oder auch während der Prüfung, zumindest wenn diese schriftlich abläuft.
Bei starker Prüfungsangst ist es ratsam, frühzeitig eine Fachperson aus dem Bereich Lerncoaching zu konsultieren, die professionelle Hilfe leisten kann
7. Prüfungsphase-Tipp: ausgewogene Ernährung
Gerade in der Prüfungsphase sollten Sie ein Auge auf die Ernährung Ihres Kindes haben. Denn angesichts der Prüfungsstress-Situation kann es dazu kommen, dass die Kinder ihre Ernährung beziehungsweise eine ausgewogene Ernährung vernachlässigen. Einer unserer Prüfungsphase-Tipps ist daher, dass Sie als Eltern dafür Sorge tragen, dass sich das Kind in der Prüfungszeit gesund ernährt.
Ganz wichtig ist auch der Morgen der Prüfung, an dem das Kind ein ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen sollte, damit es nicht mit leerem Magen in der Prüfung sitzt.
8. Snacks für Prüfung
Wenn Snacks in der Prüfung erlaubt sind, sollte man darauf achten, dem Kind nicht zu viele Süssigkeiten mitzugeben. Zwar sorgt Zucker für einen schnellen Energieschub. Aber dieser lässt schnell wieder nach und man droht, in ein Energie-Loch zu fallen. Für das Snack-Paket eignen sich daher vor allem Vollkornprodukte und Gemüse. Auch ein wenig Obst kann dem Kind mitgegeben werden.
9. Entspannung und Schlaf vor der Prüfung
Ein weiterer unserer Prüfungsphase-Tipps ist: Am letzten Tag vor der Prüfung sollte Ihr Kind nicht mehr lernen, sondern sich entspannen und früh schlafen gehen.
Selbst ein Lernmarathon an den letzten Tagen vor der Prüfung sollte vermieden werden. Stattdessen sollte das Kind frühzeitig mit dem Lernen beginnen und die Lerneinheiten auf einen längeren Zeitraum verteilen. Das hilft auch den normalen Schlafrhythmus beizubehalten und Schlafstörungen in der Prüfungsphase entgegenzuwirken.
Gymi-Probezeit am Langzeitgymnasium in Zürich noch härter als Gymiprüfung
Schon die Vorbereitung auf die Gymiprüfung am Langzeitgymnasium im Kanton Zürich ist hart, aber die Gymi-Probezeit am Langgymnasium ist noch anspruchsvoller. Das liegt unter anderem daran, dass die Schüler in der ersten Klasse am Langgymi Fächer wie Chemie, Physik und Latein bekommen, die sie von der Primarschule noch gar nicht kennen und die auch…
Alternative Gymiprüfung: Eltern ziehen von Zürich nach Aargau
Als Alternative zur Gymiprüfung in Zürich haben Zürcher Eltern den Umzug in den Kanton Aargau entdeckt, wo es grundsätzlich keine Gymiprüfung (Kantiprüfung) gibt. Durch diese Umgehung können die Zürcher Eltern ihren Kindern die Gymiprüfung ersparen.
Kanti-Aufnahmeprüfung im Kanton Aargau in bestimmten Fällen
Grundsätzlich können im Kanton Aargau diejenigen Schüler prüfungsfrei an die Kantonsschule (Gymnasium) übertreten, die im ersten oder zweiten Semester der letzten Bezirksschulklasse die erforderlichen Noten haben. Wer diese Noten nicht erreicht, kann im Kanton Aargau eine Kanti-Aufnahmeprüfung (Gymiprüfung) machen, um an die Kantonsschule…
Vorbereitung für Gymiprüfung nötig für Bestehen
Viele Lehrpersonen von öffentlichen Schulen halten die separate Vorbereitung auf die Gymiprüfung fürs Langzeitgymnasium für nötig, damit man diese bestehen kann, da der Regelunterricht an der Primarschule nicht auf die Aufnahmeprüfung zum Gymnasium (ZAP) vorbereite. Das hat eine Untersuchung im Rahmen einer Masterarbeit an der Universität Zürich…
Kann das Gymiquote-Erhöhen mehr Chancengleichheit schaffen?
Immer wieder wird behauptet, dass es keine Chancengleichheit im Schweizer Bildungssystem gebe. Um die Chancengleichheit zu verbessern, wird unter anderem das Erhöhen der Gymiquote vorgeschlagen. Aber führt das Schaffen weiterer Gymnasialplätze durch ein Gymiquote-Erhöhen wirklich zu mehr Chancengleichheit bzw. Chancengerechtigkeit bei der…
Macht Gymi-Druck der Eltern die Kinder krank?
Auf vielen Kindern lastet ein hoher Druck, es ans Gymnasium zu schaffen und dort die Matura zu machen. Der Druck auf die Kinder wird nicht selten von den Eltern ausgeübt. Dieser Leistungsdruck wird von den Kindern oft als emotionaler Stress empfunden, etwa als Angst vor dem Scheitern.
Chancengleichheit Bildung Schweiz
Studiendaten der sogenannten TREE-Studie der Universität Bern könnten dahingehend interpretiert werden, dass es in der Schweiz keine Chancengleichheit bei der Bildung gibt, sondern Chancenungleichheit herrscht. So behauptet der Tagesanzeiger wegen der TREE-Daten, dass Kinder von Akademikern doppelt so grosse Chancen auf einen Uni-Abschluss hätten…
Die Rolle des privaten Nachhilfeunterrichts im Schweizer Bildungssystem
Die Antwort auf die Frage, welche Rolle der private Nachhilfeunterricht im Schweizer Bildungssystem spielt, ist vielfältig. Entscheidend ist unter anderem, zu welchem Zweck der Nachhilfeunterricht in Anspruch genommen wird. Allgemein kann man sagen, dass der private Nachhilfeunterricht und die privaten Nachhilfe-Institute längst Teil des Schweizer…
Berufsmaturitätsschule (BMS) als Alternative zum Gymnasium
Die Berufsmaturitätsschule (BMS) ist eine Alternative zum Gymnasium, denn mit dem BMS-Abschluss, der Berufsmatura (BM), kann man auch an der Uni studieren, sofern man noch die Ergänzungsprüfung Passerelle ablegt. Der Vorteil ist, dass man Beruf und Studium durch den Weg über die BMS verbinden kann. Auch Fehlentscheidungen können durch den Besuch…
Tipps für Eltern zur Unterstützung des Kindes während Prüfungsphase
Im folgenden Leitfaden für Eltern geben wir Prüfungsphase-Tipps, mit welchen Massnahmen die Kinder in der Prüfungszeit unterstützt werden können.
In der Prüfungsphase geht es unter anderem darum, dem Kind ein angenehmes und stressfreies Umfeld zu schaffen, auf die Ernährung und gesunden Schlaf zu achten, Unterstützung bei den letzten…
Tipps zur Gymiprüfung 2025
In unserem Beitrag «Tipps für die Gymiprüfung 2025» geben wir Ratschläge zur Prüfungsvorbereitung, durch welche Schüler ihre Chance auf das Bestehen der Aufnahmeprüfung zum Gymnasium erhöhen können, und zwar für die Aufnahme am Langgymnasium oder Kurzgymnasium in Zürich.
Ausserdem beantworten wir häufig gestellte Fragen (FAQs), die sich in…
Tipps zur BMS-Aufnahmeprüfung 2025 (Berufsmaturitätsschule Zürich) und FAQs
Um die Chance auf das Bestehen der BMS-Aufnahmeprüfung 2025 zu erhöhen, und damit die Chance zur Aufnahme bei einer Berufsmaturitätsschule - auch Berufsmittelschule genannt -, empfiehlt sich unter anderem die Befolgung einiger Tipps zur BMS-Prüfungsvorbereitung.
Im folgenden Beitrag geben wir zum einen eben solche Tipps zur Vorbereitung auf die…
Gymivorbereitung; Viele Wege führen ins Gymnasium
Der Weg ins Gymnasium ist eine Herausforderung – und erfordert deshalb für die allermeisten Schüler eine gezielte und durchdachte Vorbereitung. Welche grundlegenden Tipps dafür wichtig sind – und wie Schüler und Schülerinnen ihre Erfolgschancen mit Kursen vom Lern-forum.ch systematisch erhöhen können – das erfahren Sie hier
Erfolgreiche Vorbereitung auf den Multicheck ICT – so gelingt’s
Ihr Kind möchte die Aufnahmeprüfung der Informatikmittelschule IMS machen? Dann muss es vorher den Eignungstest der Firma Multicheck ICT mit mindestens 50% bestehen. Die gute Nachricht? Wer sich frühzeitig vorbereitet, hat mit dem Test meist wenig Probleme. Hier sind unsere Tipps für einen erfolgreichen Multicheck ICT.
Bildungsreisen mit der Familie
Kinder lernen nicht nur im Klassenzimmer. Bildungsreisen öffnen die Türen zu einer Welt
jenseits der gewohnten Lernumgebung und bieten Vorteile, die das klassische
Schulsystem nicht leisten kann. In diesem Artikel beleuchten wir die Vorteile und geben
Ideen für inspirierende Bildungsreisen.
Tipps zur FMS-Aufnahmeprüfung 2925 (Zürich) und FAQs
Die Chance auf das Bestehen der FMS-Aufnahmeprüfung 2025, um zur Probezeit an einer Fachmittelschule aufgenommen zu werden, kann man mit der Befolgung einiger Tipps erhöhen.
Neben Wissenswertem zur Vorbereitung auf die FMS-Aufnahmeprüfung 2025 beantworten wir häufig gestellte Fragen (FAQs) in Bezug auf die FMS-Prüfung etwa zur Anmeldung, zum…
Erst der Multicheck – dann die Bewerbung
Endlich ist es soweit. Der Schulabschluss steht kurz bevor und die meisten Schüler/innen haben ihren Berufswunsch bereits vor Augen und vielleicht auch die Firma, bei der sie gerne lernen und arbeiten möchten. In der Schweiz wurden im Jahre 2019 rund 213.600 Lehrverhältnisse angemeldet. Davon fielen fast 95 Prozent auf die beruflichen…
Resultate der Gymiprüfung 2024 (Quote Kanton Zürich) und andere ZAP-Quoten
Die Resultate der Gymi-Aufnahmeprüfung 2024 (kurz: Gymiprüfung 2024) sind bekannt und wie auch in den Jahren zuvor ist die Gymi-Quote stabil geblieben, wonach circa 15 Prozent aller Schüler im Kanton Zürich den Übertritt in das Gymnasium machen können.
Gymi-Probezeit bestehen - so schafft es Ihr Kind
Ihr Kind hat die Aufnahmeprüfung für das Langzeitgymnasium oder das Kurzzeitgymnasium bestanden, dann gilt es nun auch die Probezeit am Gymnasium zu bestehen. Diese nächste Herausforderung kann mit verschiedenen Hilfsmitteln gemeistert werden. Was Eltern für Ihr Kind tun können, damit es bessere Chancen hat, die Gymi-Probezeit zu bestehen,…
Gymiprüfung-Vorbereitung: Leitfaden mit Top-Strategien
Schüler sollten frühzeitig mit der Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung am Gymnasium beginnen, um die sogenannte Gymiprüfung zu bestehen. In vielen Kantonen ist die Aufnahmeprüfung Voraussetzung, um einen Platz am Gymnasium zu erhalten, etwa in Zürich, wo diese Zugangsprüfung offiziell «Zentrale Aufnahmeprüfung (ZAP)» heisst.
In welchen Kantonen…
Bildungserfolg: 4 Faktoren für den Erfolg
Was bestimmt, ob ein Kind in der Schule erfolgreich ist? Und wer trägt die Verantwortung dafür? In diesem Artikel beantworten wir die Frage, ob man den Bildungserfolg von Kindern steuern kann – und was Staat, Eltern, Lehrpersonen und die Kinder tun können, damit alle dieselben Chancen haben.
Langfristige Gymivorbereitung
Der Wechsel ins Gymnasium ist eine Herausforderung, die eine gründliche Vorbereitung erfordert. Was oft unterschätzt wird: Die Grundlagen für einen erfolgreichen Bildungsweg werden meist schon in der frühen Schulzeit gelegt. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Kind bereits in der Grundschule optimal auf die Anforderungen des Gymnasiums vorbereiten…
Gymiprüfung 2025
Ob Anmeldefristen, Prüfungstermine oder Prüfungsinhalte: Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die Gymiprüfung 2025. Lesen Sie den ganzen Artikel oder springen Sie direkt zum gewünschten Thema.
Informatikmittelschule - Vorteile, Eignung und Ratgeber
Nachdem die Sekundarstufe I erfolgreich gemeistert wurde, stehen den Schülerinnen und Schülern verschiedene Wege offen, wie sie mit ihrer Ausbildung fortfahren möchten. Wenn bereits ein spezieller Berufs- oder Studienwunsch feststeht, allerdings keine Matura oder direkte Berufslehre angestrebt wird, gibt es in der Schweiz hervorragende…
Warum ins Gymnasium?
Jugendliche in der Schweiz werden von der Öffentlichkeit unter hohen Druck gesetzt. Die Ansicht, dass der Besuch des Gymnasiums entscheidend für ein erfolgreiches Berufsleben und daher der Königsweg sei, nimmt in letzter Zeit immer mehr zu. Doch was verursacht diesen Drang, Kinder um jeden Preis aufs Gymnasium zu schicken?
Braucht mein Kind Ergänzungskurse?
Viele Eltern denken bei der Gymivorbereitung ihrer Kinder vor allem an Deutsch und Mathematik. Spätestens ab 2023 ist das allerdings ein grosses Risiko – denn für das Kurzgymnasium ist die «Erfahrungsnote» dann genauso wichtig. Wir erklären, was sich ab 2023 ändert und was das für die Prüfungsvorbereitung bedeutet.
Bildung steht in enger Verbindung mit der Persönlichkeit eines Menschen
Ist es wirklich wert, sich Wissen anzueignen? Werde ich zu einem besseren Menschen, wenn ich bereit bin, die Welt differenziert zu sehen? Kann ich mein Wissen nach meinen Vorstellungen einsetzen?
Systemwechsel | Aufnahmeprüfung 2023
2015 beschloss der Kantonsrat Zürich eine Änderung des Mittelschulgesetzes. Ein Rekurs dagegen wurde abgelehnt, somit tritt die Änderung per August 2022 in Kraft.
Für die Prüfungen im März 2022 (Kurzgymi, HMS, FMS, BMS) gilt somit definitiv das bisherige Reglement. Das neue Reglement gilt zum ersten Mal für die Prüfungen im November 2022 (IMS)…
Leitfaden Maturaarbeit
Die Wahl des richtigen Themas ist der erste Schritt zu einer guten und erfolgreichen Maturaarbeit. Das klingt leichter, als es ist. Die erste Grundregel: Es sollte immer ein Thema sein, das den eigenen Interessen entspricht. Man muss sich also selbst die Fragen stellen: Wo liegen meine Stärken, was bewegt oder fasziniert mich. Generell gesprochen…
Wie lerne ich am besten? Die vier verschiedene Lerntypen
Um erfolgreich Lernen zu können, kommt es auf viele verschiedene Faktoren an. Neben dem richtigen Umfeld, Motivation und angemessenen Lernstoff ist vor allem die Art und Weise, wie wir lernen, entscheidend. Um die verschiedenen Wahrnehmungskanäle, über die wir lernen, zu beschreiben, wird häufig der Begriff „Lerntyp“ verwendet.
Informationen zur Aufnahmeprüfung ans Gymnasium
Jedes Jahr finden im März die Aufnahmeprüfungen an die Zürcher Gymnasien statt. Sie erregen viel mediale Aufmerksamkeit, weil die begrenzten Plätze aufgrund des grossen Andrangs begehrt sind. Die Hürden an die kognitiven Fähigkeiten sind allerdings hoch. Mit einer gründlichen Vorbereitung und gezieltem Training kann die Erfolgsquote erhöht werden.…
Kursstart 2020 und neue Kurse am Sonntag
Während der Pausen konnten schon erste neue Freundschaften geschlossen werden, was natürlich zusätzlich zum Kursbesuch motiviert.
Ampelsystem als Lernstrategie
Das Ampelsystem wird in vielen Lebensbereichen angewendet. An Schulen wird mit dieser Methode das soziale Verhalten gesteuert. Allerdings kann das Ampelsystem auch zum Lernen herbeigezogen werden. So lässt sich gezielter und effizienter lernen.
Einblicke in den Unterricht im Lern-Forum
An unseren regelmässig durchgeführten Schnuppertagen erhalten Schülerinnen und Schüler sowie Eltern die Gelegenheit, sich direkt vor Ort ein Bild von unseren Schulungsräumen und dem Kursmaterial zu machen und uns kennenzulernen. Während einer Minilektion können Schülerinnen und Schüler interessante Einblicke gewinnen, wie es in einem "echten" Kurs…
Wie profitiere ich am meisten vom Vorbereitungskurs im Lern-Forum?
Für viele Schülerinnen und Schüler haben unsere schulbegleitenden Vorbereitungskurse bereits wieder begonnen. Andere werden im Verlauf der nächsten Wochen einen Vorbereitungskurs beginnen. Immer wieder stellt sich die gleiche Frage: Wie profitiere ich am meisten von meinem Vorbereitungskurs?
schulkarriere aargau planen auf fuenfte klasse kommt es an
Bereits im zweiten Semester der 5. Primarschulklasse werden Schüler und Eltern
von der Klassenlehrperson darüber informiert, für welchen Oberstufentyp sich der
Schüler tendenziell leistungsmässig eignet.
Gymi-Probezeit am Langzeitgymnasium in Zürich noch härter als Gymiprüfung
Schon die Vorbereitung auf die Gymiprüfung am Langzeitgymnasium im Kanton Zürich ist hart, aber die Gymi-Probezeit am Langgymnasium ist noch anspruchsvoller. Das liegt unter anderem daran, dass die Schüler in der ersten Klasse am Langgymi Fächer wie…
Alternative Gymiprüfung: Eltern ziehen von Zürich nach Aargau
Als Alternative zur Gymiprüfung in Zürich haben Zürcher Eltern den Umzug in den Kanton Aargau entdeckt, wo es grundsätzlich keine Gymiprüfung (Kantiprüfung) gibt. Durch diese Umgehung können die Zürcher Eltern ihren Kindern die Gymiprüfung ersparen.
Kanti-Aufnahmeprüfung im Kanton Aargau in bestimmten Fällen
Grundsätzlich können im Kanton Aargau diejenigen Schüler prüfungsfrei an die Kantonsschule (Gymnasium) übertreten, die im ersten oder zweiten Semester der letzten Bezirksschulklasse die erforderlichen Noten haben. Wer diese Noten nicht erreicht,…